Menopoz Nedir?
Menopoz, bir kadın arka arkaya 12 ay içinde adet görmediğinde ve artık doğal yollarla hamile kalamadığında ortaya çıkar. Genellikle 45-55 yaşları arasında başlar ancak bu yaş aralığından önce veya sonra gelişebilir.
Menopoz, sıcak basmaları ve kilo alımı gibi rahatsız edici semptomlara neden olabilir. Çoğu kadın için menopoz için tıbbi tedaviye gerek yoktur.
Menopoz Ne Zaman Başlar Ve Ne Kadar Sürer?
Çoğu kadın, menopoz semptomları geliştirmeye menopozdan yaklaşık dört yıl önce başlar.
Az sayıda kadın, menopoz ortaya çıkmadan on yıl öncesine kadar menopoz semptomları yaşar ve 10 kadından 1’i, son adetlerini takip eden 12 yıl boyunca menopoz semptomları yaşar.
Menopoz için medyan yaş 51’dir, ancak Siyah ve Latin kadınlar için ortalama iki yıl öncesine kadar ortaya çıkabilir. Genetik ve yumurtalık sağlığı dahil menopoza ne zaman başlayacağınızı belirlemeye yardımcı olan birçok faktör vardır.
Perimenopoz, Menopoz ile Menopoz Sonrası
Perimenopoz, hormonlarınızın menopoza hazırlanırken değişmeye başladığı bir zamandır. Birkaç aydan birkaç yıla kadar sürebilir. Birçok kadın 40’lı yaşların ortasından bir süre sonra perimenopoza başlar. Diğer kadınlar perimenopozu atlar ve aniden menopoza girer.
Kadınların yaklaşık yüzde 1’i erken menopoz veya birincil yumurtalık yetmezliği olarak adlandırılan 40yaşından önce menopoza başlar. Kadınların yaklaşık yüzde 5’i 40 ile 45 yaşları arasında menopoza girer. Buna erken menopoz denir.
Perimenopoz sırasında adet dönemleri düzensiz hale gelir. Süreleriniz gecikebilir veya bir veya daha fazla dönemi tamamen atlayabilirsiniz. Adet akışı da ağırlaşabilir veya hafifleyebilir.
Menopoz, bir yıl boyunca adet görmeme olarak tanımlanır.
Postmenopoz, menopoz meydana geldikten sonraki yılları ifade eder.
Menopozun Belirtileri Nelerdir?
Her kadının menopoz deneyimi benzersizdir. Menopoz aniden veya daha kısa bir süre boyunca ortaya çıktığında semptomlar genellikle daha şiddetlidir.
Kanser veya histerektomi gibi yumurtalık sağlığını etkileyen koşullar veya sigara içmek gibi belirli yaşam tarzı seçimleri semptomların şiddetini ve süresini artırma eğilimindedir.
Menstrüasyon değişikliklerinin yanı sıra, perimenopoz, menopoz ve menopoz sonrası semptomlar genellikle aynıdır. Perimenopozun en yaygın erken belirtileri şunlardır:
- Daha az sıklıkta adet görme,
- Normalde yaşadığınızdan daha ağır veya daha hafif dönemler,
- Sıcak basmalar, gece terlemeleri ve kızarma dahil vazomotor semptomlar
Menopozun diğer yaygın semptomları şunları içerir:
- Uykusuzluk hastalığı
- Hafıza problemleri
- Azaltılmış libido veya cinsel dürtü
- Kuru cilt, ağız ve gözler
- Artan idrara çıkma
- Ağrılı veya hassas göğüsler
- Daha az dolu göğüsler
- Saç incelmesi veya dökülmesi
- Yüz, boyun, göğüs ve sırtın üst kısmı gibi vücudun diğer bölgelerinde artan saç büyümesi
- Vajinal kuruluk
- Kilo almak
- Depresyon
- Kaygı
- Konsantrasyon zorluğu
- Baş ağrısı
- Kalp atışı
- İdrar yolu enfeksiyonları (İYE)
- Azaltılmış kas kütlesi
- Ağrılı veya sert eklemler
- Azaltılmış kemik kütlesi
Menopoz Neden Oluşur?
Menopoz, yumurtalıklar yaşlandıkça ortaya çıkan ve daha az üreme hormonu üreten doğal bir süreçtir. En dikkat çekici değişikliklerden biri, aktif yumurtalık foliküllerinin kaybıdır. Yumurtalık folikülleri, yumurtalık duvarından yumurta üreten ve salgılayan, adet kanamasına ve doğurganlığa izin veren yapılardır.
Çoğu kadın, akış ağırlaştıkça ve uzadıkça adet sıklığının daha az tutarlı hale geldiğini fark eder. Bu genellikle 40’ların ortalarından sonlarına kadar bir noktada ortaya çıkar.
Bazı durumlarda menopoz, yumurtalıkların ve ilgili pelvik yapıların yaralanması veya cerrahi olarak çıkarılmasından kaynaklanır veya buna neden olur.
Menopozun yaygın nedenleri arasında şunlar bulunur:
- Bilateral ooferektomi veya yumurtalıkların cerrahi olarak çıkarılması
- Östrojen reseptörü pozitif tümörü olan kadınlarda hormon tedavisi, cerrahi veya radyoterapi
- Teknikleriyle yapılabilen yumurtalık ablasyonu veya yumurtalık fonksiyonunun kapatılması
- Pelvik radyasyon
- Yumurtalıklara ciddi hasar veren veya tahrip eden pelvik yaralanmalar
Menopoz Nasıl Teşhis Edilir?
Sorunlu veya menopoz semptomları yaşıyorsanız veya menopoz semptomları yaşıyorsanız ve 45 yaşında veya daha küçükseniz sağlık uzmanınızla konuşmaya değer.
Doktorunuz kandaki belirli hormonların, genellikle FSH ve östradiol adı verilen bir östrojen formunun düzeyini ölçecek bir kan testi isteyebilir.
Sürekli olarak yükselmiş 30 mIU / mL veya daha yüksek FSH kan seviyeleri, arka arkaya bir yıl boyunca menstrüasyon eksikliği ile birlikte, genellikle menopozun doğrulanmasıdır. Tükürük testleri ve reçetesiz (OTC) idrar testleri de mevcuttur, ancak bunlar güvenilir değildir ve pahalıdır.
Perimenopoz sırasında FSH ve östrojen seviyeleri günlük olarak dalgalanır, bu nedenle çoğu sağlık hizmeti sağlayıcısı bu durumu semptomlara, tıbbi geçmişe ve adet bilgisine göre teşhis eder.
Belirtilerinize ve sağlık geçmişinize bağlı olarak, sağlık uzmanınız, belirtilerinizden sorumlu olabilecek diğer altta yatan koşulları dışlamaya yardımcı olmak için ek kan testleri de isteyebilir.
İlgili İçerikler:
- Stres Astıma Neden Olur Mu? Stres Astımı Tetikler Mi?
- Mide Bulantısı İlacı, Mide Bulantısı Nasıl Geçer?
- Uyuyamamak, Uyumada Güçlük, Gece Uyuyamamak, Uyku Bozuklukları Nelerdir?
- Folik Asit Eksikliği Nelere Sebep Olur? Folik Asit Kaynakları Nelerdir?
- Sistem Biyolojisi ve Kişiselleştirilmiş Tedavi
- Enfeksiyonları Önleme ve Sepsis, Sepsis Tedavisinde İlk Adım, Sepsis Belirtileri
- Açlık Anksiyeteyi Tetikler Mi? Açlık ve Anksiyete
- Anksiyeteye Bağlı Yeme Nasıl Yönetilir? Kaygı Sizi Daha Az Acıktırabilir Mi? Hipoglisemi ve Anksiyete
Sağlık, ilaçlar, bitkiler ve daha birçok eşsiz konu üzerine güncel makalelerimizden haberdar olmak için sosyal medya hesaplarımızı takip etmeyi unutmayın.
