Aloe vera Faydaları, Aloe vera Ne İşe Yarar? Aloe vera Neye İyi Gelir?

Aloe vera jelinin güneş yanığını hafiflettiği ve yaraları iyileştirdiği bilinmektedir. Birçok kişi tarafından sevilen bu saksı bitkisi, güneş yanığı ve ev dekorundan çok daha fazla alanda fayda sağlamaktadır.

Bu sukulent bitki, tıbbi amaçlar için kullanılma konusunda, tarihi eski Mısır’a kadar uzanan bir geçmişe sahiptir. Bitki, Kuzey Afrika, Güney Avrupa ve Kanarya Adaları’na özgüdür. Günümüzde Aloe vera, dünya çapında tropikal iklimlerde yetiştirilmektedir. Mide ekşimesini hafifletmekten meme kanserinin yayılmasını potansiyel olarak yavaşlatmaya kadar, araştırmacılar bu evrensel bitkinin ve onun birçok yan ürününün faydalarını ortaya çıkarmak için çalışmalarını sürdürmektedir.

Aloe vera‘ nın soyulmuş ve dikensiz yapraklarında, orta silindire yakın bölgedeki parankima hücrelerinde bulunan müsilaj, Aloe vera jeli adı altında son yıllarda giderek önem kazanmaktadır. Bu ürün antrasen türevleri içermez, ancak müsilaj bakımından çok zengin olup bu miktar %99.5 oranındadır. Ham ürün lifli bir jeldir; temizlenir, süzülür ve stabilize Aloe jeli hazırlanmış olur. Bileşiminde müsilaj yanında, polisakkaritler (glukomannan, mannoz türevleri; pektin), saponozit, vitamin, aminoasit, enzim ve bazı steroller bulunur.

Yazının devamında; Aloe vera ne işe yarar, Aloe vera neye iyi gelir, Aloe vera faydaları, Aloe vera cilt bakımı, gibi başlıkları inceleyeceğiz.

Aloe vera Faydaları

Gastroözofageal Reflü

Gastroözofageal reflü hastalığı (GÖR), genellikle mide ekşimesine neden olan bir sindirim bozukluğudur. 2010 yılında yapılan bir incelemede¹, yemeklerle birlikte 30-90 gram Aloe jeli tüketmenin GÖR şiddetini azaltabileceği öne sürülmüştür. Ayrıca sindirimle ilgili diğer sorunları da hafifletebilmektedir. Bitki, düşük toksisitesi sayesinde mide ekşimesi için güvenli bir çare haline gelebilir.

Cambridge University Press tarafından çevrimiçi olarak yayınlanan bir araştırmada², Aloe jeli ile kaplanmış domates bitkileri incelenmiştir. Rapor, kaplamanın sebzelerdeki birçok zararlı bakteri türünün büyümesini başarıyla engellediğine dair kanıtlar göstermektedir. Elmalarla yapılan farklı bir çalışmada da benzer sonuçlar elde edilmiştir. Bu, Aloe jelinin meyve ve sebzelerin taze kalmasına yardımcı olabileceği ve ürünün raf ömrünü uzatan tehlikeli kimyasallara olan ihtiyacı ortadan kaldırabileceği anlamına gelmektedir.

Gargaralar İçin Alternatif

Ethiopian Journal of Health Sciences’da yayınlanan 2014 tarihli bir araştırmada³, araştırmacılar Aloe vera özütünün, kimyasal bazlı gargaralara güvenli ve etkili bir alternatif olduğunu buldular. Bitkinin sağlıklı dozda C vitamini içeren doğal bileşenleri diş plağını bloke edebilmektedir. Ayrıca diş eti kanaması veya şişkinlik için de rahatlama sağlayabilir.

Kan Şekeri Düzenleyici

Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy’de yapılan bir araştırmaya göre⁴, günde iki yemek kaşığı aloe vera suyu tüketmek, tip 2 diyabetli kişilerde kan şekeri seviyelerinin düşmesine neden olabilmektedir. Bu, Aloe vera‘nın diyabet tedavisinde bir geleceği olduğu anlamına gelebilir. Bu sonuçlar, Phytotherapy Research’te yayınlanan ve pulpa özü kullanan başka bir çalışma⁵ ile de doğrulanmıştır.

Ancak glikoz düşürücü ilaçlar alan diyabet hastaları Aloe vera tüketirken dikkatli olmalıdır. Şeker ilaçları ile birlikte kandaki şekeri tehlikeli seviyelere düşürebilir.

Cilt Bakımı

Cildinizi temiz ve nemli tutmak için de Aloe vera kullanabilirsiniz. Bunun nedeni bitkinin kuru ve dengesiz iklimlerde büyüyebilen, sukulent bir bitki olmasıdır. Zorlu koşullarda hayatta kalmak için bitkinin yaprakları su depolar. Kompleks karbonhidratlar adı verilen özel bitki bileşikleri ile birleşen bu su açısından zengin yapraklar, etkili bir yüz nemlendiricisi ve ağrı kesici yapar.

İlgili içerikler:

Sağlık, ilaçlar, bitkiler ve daha birçok eşsiz konu üzerine güncel makalelerimizden haberdar olmak için sosyal medya hesaplarımızı takip etmeyi unutmayın.